はじめに

LOVE SHADOW™

はじめに

LOVE SHADOWプログラム / 2026 → 2027

LOVE SHADOWプログラムとは

ひとことで言うと

日本の美意識を使って、自分の身体と生き方を見直すのではなく、見なおすための一年です。

直すのではありません。同じものを、もう一度、ちがう見方で見る。それだけです。

四つのことが、起きます

  1. 自分の影や欠けを、日本の美として見立てる消すのでも、隠すのでもなく、別の意味を重ねます。
  2. 枠の外に、いちど出る撮影から展示までを通って。戻ってくることが前提です。
  3. 想像の外側を、面白がる自分で選んで、やってみる。遊びです。
  4. あなたの日常が、物語になるこれは、主宰である私の仕事です。

渡したいもの

人の目を気にせず、これからどうしたいかを自分で考え、選ぶことは──意外に、たのしい。

そういう気づきを、持って帰っていただきたいと思っています。

正しくなるためでも、癒されるためでも、自由になるためでもありません。たのしい、で終わっていいんです。

お約束していること

  • 展示する写真は、一枚ずつ、こちらからお聞きします。外したいものは外せます。
    そのとき、どこが嫌なのかを教えてください。それが分からないと、代わりの一枚を選ぶお手伝いができません
  • 展示は、女性のみのご来場です。会場内の撮影は、どなたも禁止です
  • 写真データの保管・使う範囲・保存期間は、書面でお示しします
  • 撮影から展示まで、月に一度、ご様子をうかがいます

私のこと

写真家になる前は、看護師でした。二十五年です。ずっと、人の身体のそばにいました。

そこで強く印象に残っているのは、人の美しさでした。
ご飯を全部食べられた日。窓のそばに座れた日。──何でもないことが、輝いて見える瞬間に、何度も立ち会いました。

その話は、おいおい。

これは「感性を磨く道」です

なぜ、感性なのか

「ありのままでいい」と言われて、腑に落ちたことがありますか。

たぶん、ないと思います。言葉では分かるのに、身体が納得しない。

それは、使っているものさしが古いままで、しかもそれを試した体験がないからです。

だから、この一年でやるのは、考えを変えることではありません。ものさしを増やして、実際に使ってみることです。

一年の道のり

今日は、名前だけ通します。中身は、あとで詳しくお話しします。

診断相談セッションワーク撮影
置く納品感想会選ぶ
展示振り返り

十一の場所を通って、一年です。

急がずに、いきます。

この一年で何をするのか
── 正解とふさわしさ

置いておく問い

今日は、答えなくていい問いです

正解って、どういうことでしょうか。

考えても、考えなくてもかまいません。答えを出す必要もありません。
一年かけて、変わっていくと思います。最後にもう一度、同じ問いをお渡しします。

01

正解はありません。でも、ふさわしさはあります。

「正解はない」とだけ言われると、こう思いませんか。──じゃあ、何でもいいの?

いいえ。何でもいいわけではありません。仕事にも、家族にも、人づきあいにも、その場にふさわしい振る舞いがあります。それは確かにあります。

ただ、それは「正解」とは別のものです。

決めるのは外れると
正解外。誰かが、どこかで決めた減点。失格
好き勝手自分だけ誰かが困る
ふさわしい場と、相手と、自分の関係座りが悪い

ふさわしさは、「あいだ」で決まります。ひとりでも決まらないし、誰かが決めるものでもない。だからその場ごとに変わります。

02

だから、感性が要ります

正解ふさわしい
ひとつその場ごとに変わる
必要なもの覚えること感じ取ること

正解は、覚えるものです。ふさわしさは、その場で感じ取るものです。

正解がないからこそ、感性が要ります。

もし正解があるなら、覚えればいいだけです。感性など要りません。
「正解はない」という前提と、「感性を磨く」という目的は、同じことの表と裏です。

だから、楽になるわけではありません。その都度、見なければならない。

——でも、そのほうが面白いんです。

03

虚と実の、あいだ

日本には、これを言い当てた言葉があります。

芸は、虚と実の、薄い膜のあいだにある。

── 近松門左衛門が語ったと伝えられる言葉です(虚実皮膜)。

本当のことだけを写しても、芸にはならない。かといって、絵空事になってしまってもいけない。そのあいだの、薄い膜の上にしか立たない。

虚 ── 絵空事・つくりもの

石を、本気で島だと信じる

皮 膜

石は石だと知ったうえで、島としても見る

実 ── ありのまま・記録

石は、石でしかない

この真ん中を、日本では「見立て」と呼んできました。枯山水の石が島に見えるのも、割れた器の金の筋が景色に見えるのも、ここです。

見立ては、何でもありではありません。ふさわしいものだけが、見立てになります。

04

ひとつ、例を

写真で「盛る」ことを考えてみてください。良いとも悪いとも言えません。でも、ふさわしさは場面で変わります。

その写真は盛りの上限
お仕事の
プロフィール写真
会う前の約束日常のいちばん良い日まで。
超えると、会った瞬間が約束違反になる
晴れ着・七五三
結婚式の写真
一度きりの記録上限なし。
誰も、それを日常だとは思わないから

同じ「盛る」という行為です。正解はありません。でも、ふさわしさは、はっきり違います。

05

この一年で、すること

ふさわしさを見分けるには、ものさしが要ります。ひとつしかないと、そのひとつで全部を測ることになります。

この一年でやるのは、ものさしを増やすことです。日本の美意識から、四つ。
そして最後に、それを自分の身体に当ててみます。

上手くなるためではありません。面白がれるようになるためです。

私から、ひとつだけ

不完全を、愛すること

私からの提案は、ひとつだけです。
不完全なものを美しいと見る──そういうものさしを、一本持ってみませんか。

欠けた月。割れて金でつないだ器。散っていく桜。日本には昔から、そういう見方がありました。

まずは、暮らしのもので試してください。欠けた茶碗を美しいと思うのは、自分を美しいと思うより、ずっと簡単です。順番は、それでいいんです。

これは正解ではありません。私が信じているものです。

使うかどうかは、一年やってみて、ご自身で決めてください。

「感性を磨く道」とは

三つの層で、見ます

出来事外側で、実際に起きること
内側そのとき、心が動くこと
ものさしそのとき、手元にあるもの

「ものさし」の欄を、縦に読んでみてください。一本しかなかったものが、四本ふえて、使えるようになって、最後に五本になります。それが、この一年の物語です。

道は、三つに分かれています

  1. 離れてみるいつもの自分から、いちど離れます。診断・セッション・ワーク・撮影まで。
  2. 間をとる撮影から展示までの、数ヶ月。何もしないように見えて、じつは、ここが本体です。
  3. 統合する展示。人に見られることで、閉じます。ここまで来て、はじめて一年が終わります。

(人類学では、分離・過渡・再統合と呼ばれるかたちです)

これは、七五三や成人式や結婚式と同じかたちです。古くからある、通り方です。

だから、何かを克服する必要はありません。ただ、通ればいいんです。

地図を、ご覧ください

※ 時期は目安です。季節はその年によって動きます。

おわりに

お聞きしたいこと

三つだけ。うまく答えなくて大丈夫です

一 これまで「ちゃんとしなきゃ」と思ってきたことを、ひとつ教えてください。

二 それは、誰が決めた「ちゃんと」でしたか。

三 正解がないとしたら、何を試してみたいですか。

二番目で言葉が出てこなくても、それでかまいません。出てこないこと自体が、ひとつの答えです。

正解って、どういうことでしょうか。

この問いだけ、持って帰ってください。
一年後に、もう一度おうかがいします。

LOVE SHADOW™(商標登録申請中)
nudieeee / 三宅マキコ
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